INGREDIENTES:
§ 300g espaguete do fininho
§ 1 cebola grande picada em pedaços médios
§ 1 colher de sopa de óleo
§ 1/2 maço pequeno de brócolis
§ 1/2 maço pequeno de couveflor
§ 250 ml de molho para yakissoba
§ 6 colheres de sopa de molho shoyo
§ 400g de tirinhas de carne ( mignon, patinho ou alcatra) ou de frango
§ 100 g de champignon
§ 1 cenoura cortada em rodelas médias
§ 250ml de água
§ 1 colher de sopa de maisena diluída em 50ml de água
§ acelga ao seu gosto
MODO DE PREPARO:
1. Cozinhe o macarrão aldente enquanto faz o molho.
2. Utilize uma panela grande ou um wok, coloque o azeite e refogue um pouco a cebola, não precisa dourar.
3. A seguir acrescente a carne e refogue.
4. Coloque o molho para yakissoba e o shoyo, cozinhe por uns 3 minutos em fogo médio.
5. Ponha a água e deixe ferver em fogo alto para então colocar a maisena dissolvida em água.
6. Mexa até engrossar, baixe o fogo e então coloque o champignon a couve-flor, o brócolis e a cenoura.
7. Cozinhe por uns 8 minutos e acrescente a acelga.
8. Cozinhe até a cenoura, o brócolis e a couve-flor ficar ao ponto.
9. Quando estiver pronto coloque o macarrão, misture bem, acerte o sal e tampe a panela por mais um minutinho.
10. Está pronto para servir.
11. A dica é usar espaguete integral para a receita ficar mais saudável, o sabor continuará o mesmo.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

5 respostas Até agora ↓
violetasensual // Julho 28, 2008 às 11:54 am
modestia a parte..ateh q faço um bom yakisoba…com essa receita super simples……
yakisoba eh o q há nessa bahia! uhuuuuuuuuuuuuuuu
cill // Julho 28, 2008 às 4:34 pm
HAHAHAHAHAHAHA
é isso que vc vai fazer pra mim hoj de noite mulher?
Bjks
violetasensual // Julho 28, 2008 às 5:45 pm
c vc comprar os ingredientes…faço o q vc kiser!
Paty // Julho 28, 2008 às 11:07 pm
amei tem até receita…ainda não li tudo q há por aqui…mas sem dúvidas pretendo…
violetasensual // Julho 28, 2008 às 11:11 pm
opaaaaaaaaaaa…gente nova no meu blog..paty..amei t ver por aki!!!! mto bom receber visitas assim….
vlwwwwwwwwwwwwwwww…
aproveite tudo o q há……violeta acida é entretenimento…cultura…e tudo o mais q vc precisar…